Sveikatingumas ir harmonija kiekvienam
Prisijunkite prie mūsų bendruomenės, kurioje kiekvienas užsiėmimas yra sukurtas atsižvelgiant į jūsų individualius poreikius ir gebėjimus. Suteikite sau galimybę judėti laisvai ir džiaugtis gyvenimu.
Mūsų aistra yra padėti senjorams
Mūsų grupė skirta vyresnio amžiaus žmonėms, siekiantiems pagerinti savo fizinę ir psichinę sveikatą. Mūsų jogos užsiėmimai yra sukurti atsižvelgiant į jūsų poreikius ir galimybes.
Lengvos ir pritaikytos jogos pozos gerina lankstumą ir sumažina raumenų įtampą.
Grupinė praktika skatina socialinį bendravimą ir draugystę tarp vyresnio amžiaus žmonių.
Jogos sesijos padeda mažinti stresą ir nerimą, gerinant bendrą emocinę savijautą.
Kvalifikuoti instruktoriai teikia individualias rekomendacijas, užtikrindami saugumą ir efektyvumą.
Paslaugos, pritaikytos senjorams
Mūsų paslaugos apima įvairias jogų praktikas, sukurtas specialiai senjorams, siekiant pagerinti fizinę ir emocinę savijautą. Sužinokite, kaip mes galime padėti jums pasiekti geriausią sveikatos būklę!
Mūsų grupinės jogų pamokos skirtos vyresnio amžiaus suaugusiems, kuriuose akcentuojama saugumas ir individualus dėmesys. Pamokos vyksta mažose grupėse, kad užtikrintume gerą komunikaciją ir patogią aplinką.
Šios sesijos pritaikytos pagal kiekvieno kliento poreikius, leidžiant pasiekti geresnių rezultatų ir užtikrinti komfortą. Mūsų instruktoriai padės jums sukurti asmeninį planą.
Mes orientuojamės į saugą ir gerovę, užtikrindami, kad mūsų užsiėmimai būtų pritaikyti vyresnio amžiaus žmonėms. Kiekvienas užsiėmimas apima saugias asanas ir palaikymą.
Šios sesijos skatina atsipalaidavimą ir ramybę, naudojant kvėpavimo pratimus ir meditacijas. Jos skirtos sumažinti stresą ir pagerinti emocinę gerovę.
Asmeninės pamokos leidžia pritaikyti jogos praktiką pagal individualius poreikius.
Mūsų grupės užsiėmimai siūlo švelnius ir saugius jogos pratimus, kurie padeda vyresnio amžiaus suaugusiesiems jaustis geriau fiziškai ir emociškai. Tai puiki galimybė susitikti su bendraamžiais ir užmegzti naujas pažintis.
Atraskite jogos naudą senjorams
Mūsų užsiėmimai apima švelnias jogos technikas, individualų požiūrį ir saugias praktikas. Kiekvienas užsiėmimas pritaikomas pagal dalyvių gebėjimus ir poreikius. Mes siekiame suteikti teigiamą patirtį kiekvienam dalyviui.
Mūsų pamokos sukurta specialiai senjorams, siekiant užtikrinti patogumą ir saugą. Kiekvienas užsiėmimas apima specialias asanas, pritaikytas vyresnio amžiaus žmonėms.
Mūsų programos siūlo pritaikytas sesijas, kurios garantuoja, kad kiekvienas dalyvis gautų asmeninį dėmesį ir palaikymą. Mes taip pat akcentuojame saugumą, kad kiekvienas jaustųsi patogiai. Papildomai, mūsų specialistai nuolat tobulinasi, kad užtikrintų geriausias praktikas.
Mūsų jogų pamokos apima švelnias pozas, kvėpavimo pratimus ir meditaciją, kurie padeda sumažinti stresą ir pagerinti bendrą savijautą. Kiekviena sesija yra pritaikyta pagal grupės poreikius, siekiant užtikrinti maksimalų efektyvumą. Klientai praneša apie gerokai pagerėjusią emocinę būseną.
Mūsų instruktoriai yra patvirtinti profesionalai su ilgalaike patirtimi dirbant su vyresnio amžiaus žmonėmis. Jie naudoja įrodyta metodikas, kad užtikrintų kiekvieno dalyvio saugumą ir komfortą. Mūsų programas nuolat vertiname ir tobuliname.
Pasirinkite jums tinkamiausią planą
Mūsų prieinamą kainų planą sukūrėme, kad kiekvienas senjoras galėtų mėgautis jogą be finansinių rūpesčių. Pasirinkite jums tinkamą variantą ir pradėkite kelionę link geresnės sveikatos!
per month
Klasikiniai jogos užsiėmimai, skirti vyresnio amžiaus žmonėms.
per month
Siūlome lanksčias kainų galimybes, kad kiekvienas galėtų rasti tinkamą sprendimą. Mėgaukitės jogos pamokomis už prieinamą kainą.
per month
Individualus planas, pritaikytas tik jums, apimantis kelias asmenines sesijas, skirtas pasiekti geresnių rezultatų.
Mūsų kvalifikuoti instruktoriai
Mūsų specialistai turi ilgametę patirtį ir aistrą padėti vyresnio amžiaus žmonėms. Kiekvienas instruktorius yra kvalifikuotas ir pasirengęs suteikti geriausią paslaugą. Mes didžiuojamės savo komanda, kuri nuolat tobulėja.
Vyresnysis jogos instruktorius
Jogos terapeutė
Vyresnysis sveikatos konsultantas
Jogos praktikos koordinatorė
Jogos instruktorius seniorams
Mūsų klientų atsiliepimai
Mūsų klientai džiaugiasi paslaugomis ir pastebi teigiamus pokyčius. Jie dažnai mini, kad jogos užsiėmimai padėjo jiems jaustis energingesniems ir sumažinti stresą. Pasitikėkite mūsų komanda, kad pagerintume jūsų gyvenimo kokybę.
Jogos užsiėmimai man padėjo jaustis daug geriau. Jaučiuosi energingesnė ir laimingesnė. Ačiū už visą palaikymą!
Po kelių mėnesių užsiėmimų, aš jaučiuosi energingesnis ir labiau pasiruošęs kasdieniams iššūkiams. Instruktoriai puikūs ir visada pasiruošę padėti.
Jogų pamokos buvo tikras atradimas! Pastebėjau, kad mano lankstumas labai pagerėjo, o emocinė būsena tapo stabili.
Užsiėmimai labai padėjo mano mamai. Ji jaučiasi geriau fiziškai ir emocinėje būsenoje. Labai rekomenduoju šią programą visiems senjorams!
Aš jaučiuosi daug energingesnis po užsiėmimų. Jogos praktika man padėjo sumažinti skausmus ir pagerinti bendrą savijautą.
Atraskite, kaip mūsų programos pakeitė dalyvių gyvenimus.
Čia pateikiame atvejų analizę, kurioje matysite, kaip mūsų jogos programos padėjo senjorams pasiekti puikių rezultatų.
Per 6 mėnesius mūsų jogos programa padėjo 50 dalyvių sumažinti kritimų riziką 30%. Reguliari praktika pagerino pusiausvyrą ir jėgą, leidžiant senjorams jaustis saugesniems kasdieniame gyvenime.
Po 6 mėnesių programos 80% dalyvių pranešė apie ženkliai sumažėjusią depresiją ir nerimą, o 70% pajuto energijos padidėjimą.
15 dalyvių per 8 savaites pasiekė 40% lankstumo pagerėjimą, leisdami jiems patogiau atlikti kasdienes užduotis.
Sužinokite, kaip mes dirbame su klientais.
Mūsų procesas užtikrina efektyvų ir asmenišką požiūrį į kiekvieną kliento poreikį.
Pirmiausia, klientas susisiekia su mumis telefonu arba internetu, kad aptartų savo poreikius ir tikslus.
Atliksime individualų vertinimą, kad suprastume jūsų fizinę būklę ir pritaikytume programas pagal jūsų poreikius.
Sukursime individualizuotą jogų programą, atsižvelgdami į jūsų lygį ir tikslus, kuri bus peržiūrima kartu su jumis.
Pradėsime jogos užsiėmimus, atsižvelgdami į jūsų poreikius, nuolat vertinsime progresą ir teiksime grįžtamąjį ryšį.
Po kiekvieno užsiėmimo prašome dalyvių suteikti atsiliepimus, kad galėtume tobulinti savo programas. Tai padeda mums užtikrinti nuolatinį kokybės gerinimą.
Kaip mes augome ir tobulėjome
Per pastaruosius 10 metų mūsų įmonė pasiekė reikšmingų sėkmių, plečiant paslaugas senjorams.
2010 m. įkūrėme savo programą, siekdami suteikti vyresnio amžiaus žmonėms galimybę praktikuoti jogą.
2017 m. pasiekėme 100 dalyvių, kai susitarėme su vietine senelių namų organizacija, teikdami jogos užsiėmimus visiems gyventojams.
2018 m. pristatėme naujas jogos programas, orientuotas į sveikatos problemas. 30% dalyvių pranešė apie geresnę sveikatą po 3 mėnesių.
2018 m. pasiekėme 150 nuolatinių klientų, o mūsų užsiėmimai tapo itin populiarūs tarp vyresnio amžiaus žmonių.
2022 m. pristatėme individualizuotas programas, leidžiančias dar geriau atitikti klientų poreikius, ir matome 25% padidėjimą dalyvių skaičiuje.
Prisijunkite prie mūsų komandos
Mūsų organizacijoje vertiname talentus ir siekiame suteikti galimybes augti ir tobulėti.
Full-time
Atsakingas už grupinių ir individualių jogos užsiėmimų vedimą, užtikrinant saugumą ir dalyvių gerovę. Kad būtų sėkmingas, reikalingas jogos sertifikatas ir patirtis dirbant su senjorais.
Part-time
Teikia informaciją klientams, atsako į užklausas ir padeda organizuoti užsiėmimus.
Full-time
Organizuoja jogos programų planavimą ir įgyvendinimą, koordinuoja instruktorių veiklą ir vertina programų efektyvumą. Reikalaujama patirties vadybos srityje ir gerų organizacinių įgūdžių.
Part-time
Veda meditacijos ir kvėpavimo užsiėmimus, pritaikytus senjorams, užtikrinant jų gerovę ir atsipalaidavimą. Būtinas sertifikatas ir patirtis meditacijos srityje.
Mūsų misija - gerinti senjorų gyvenimo kokybę per jogą
Mūsų grupė siūlo švelnias jogos praktikas, specialiai pritaikytas vyresnio amžiaus suaugusiems. Mūsų tikslas - pagerinti fizinę ir emocinę savijautą, užtikrinant saugią ir palaikančią aplinką.
Siūlome specialiai pritaikytas jogos pamokas, kurios padeda pagerinti pusiausvyrą, jėgą ir lankstumą, užtikrinant saugumą ir komfortą kiekvieno dalyvio.
Mūsų pagrindiniai principai apima saugumą, pritaikymą ir palaikymą. Tikime, kad joga turėtų būti prieinama visiems, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo. Stengiamės sukurti aplinką, kurioje kiekvienas jaustųsi patogiai.
Mūsų filosofija grindžiama indyvidualiu požiūriu į kiekvieną klientą. Stengiamės suprasti jų unikalius poreikius ir padėti jiems pasiekti gerovę per jogos praktiką. Mūsų treniruotės yra švelnios ir pritaikytos senjorams.
Šiame skyriuje rasite naudingus patarimus ir technikas, padedančias gerinti jūsų lankstumą ir pusiausvyrą. Mūsų tikslas – padėti jums jaustis patogiai ir saugiai atliekant jogos pratimus.
Mūsų pagrindiniai faktai apima 5 metus patirties dirbant su senjorais, 300+ laimingų klientų ir 150 užsiėmimų kas mėnesį. Esame pasiryžę nuolat tobulėti ir prisitaikyti prie senjorų poreikių.
Mūsų programa skirta ne tik fiziniam aktyvumui, bet ir socialinei įtraukčiai, padedant vyresnio amžiaus žmonėms jaustis pilnaverčiais ir aktyviais bendruomenės nariais.
Susisiekite su mumis šiandien!
Mielai atsakysime į jūsų klausimus. Susisiekite su mumis per mūsų svetainę ir mes greitai grįšime su informacija. Jūsų gerovė mums svarbiausia.
+370 611 525-8207
contact@streamokxoaccess.sbs
Vilnius Corporate Plaza, Konstitucijos pr. 21, Floor 5, Office 8, Vilnius, 08130, Lithuania
Atsakymai į svarbiausius jūsų klausimus
Šiame skyriuje rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie mūsų jogų programas ir metodus.
